Segreti di armonia da Jessica Alba

L'attrice Jessica Alba ha sempre guardato molto sottile e tonica. Si era mai permesso di "run" e ci vergogniamo di aver deciso che è tutto ce l'ha per niente - a scapito della genetica "buoni". Si è scoperto che, per essere in forma tale, Jessica, come molti di noi, deve esercitare uno sforzo considerevole.

Secondo lei, è stata una partita nella sala, e si alterna tra una varietà di formazione - dalla danza al sollevamento pesi. Purtroppo, non è sempre possibile dare queste classi abbastanza tempo. attrice Schedule abbastanza caricato, e per mantenersi in forma deve rispettare non è molto rigorosa, ma ancora una dieta. E per essere non solo utile ma anche deliziosi, Jessica non si stanca di sperimentare. Così, l'artista è il frullato di proteine ​​del copyright creatore: "La mia frullato di proteine ​​è composto di tè verde, banana, noce di cocco e acqua ghiacciata. Mi capita spesso di bere invece di spuntini durante il giorno - è altrettanto ben soddisfa sia la sete e la fame ".

Bene, ora siamo in grado di prendere questa "ricetta dalle stelle" per il servizio.

Ma la sua immagine ed estetica - non è solo un bel corpo, ma anche fiducia in se stessi, la forza interiore. Jessica si sostiene che lei li ha ricevuti solo dopo la nascita del bambino:

"Non sono mai stato così sicuro di te stesso e il tuo corpo come dopo la nascita. Ora sono completamente a mio agio con lui. Ho lasciato cadere come un fardello. "